最近産後の尿もれでご来店する方も増えております！！

産後の尿もれは

日常生活範囲も狭まりますし。。。

活動量自体も減っていくこともありますよね💦💦

そんな尿もれと筋膜ケアが相性が良いのです✨

筋膜は内臓を包んでいる臓側腹膜とも繋がりのある筋膜も存在し

互いに影響しあってます。

産後の尿もれは

妊娠・出産によるダメージの影響もあるので

そのダメージを整えるためにも、筋膜アプローチはすごくオススメです✨

○くしゃみをすると漏れてしまう

○ジャンプすると漏れてします

○トイレを見ると急にトイレへいきたくなった

○我慢ができない

そんなお悩みの方は一度ご相談くださいませ。

去年よりスタートした回復ケアコース。 ３ヶ月間、2週間に１回（１２０分）

そして週１回（６０分）エクササイズ

が付いているプランです。

産後のお体の回復は人それぞれ。

子宮やその他臓器。

骨盤の靭帯は産後６〜８週で回復すると言われていますが。。。。

お腹の腹筋群は回復は４〜６ヶ月と

ゆっくり回復していきます。

また、その回復期間は人それぞれ。

妊娠前に運動習慣がある方とない方でも回復が違いますし

経腟分娩か帝王切開かでも

回復する期間や部位に違いがあります

お体の回復が気になる方は

一度【カラダケアコース 】でご予約し確認しながらケアすることも可能です♫

しっかり集中してお体の基礎を作っていきたい場合は

３ヶ月間の回復ケアコースがオススメですよ✨

是非！お気軽にお問い合わせくださいね✨

お客様各位

いつも ゆいどころ をご利用いただき、心より感謝申し上げます。

皆様からのご愛顧に支えられ、ゆいどころ は日々成長し、進化していくことができています。感謝の気持ちでいっぱいです。

この度、当サロンの料金について１１月より変更をさせていただくこととなりましたこと、お知らせ申し上げます。

現在の料金でのご提供を今後も行なっていこうと考えておりましたが。。

最近のガソリン高騰や物価上昇の影響を受け、サービスの持続性を確保することが困難と判断いたしました。

よって、ゆいどころ の全てのメニュー・料金を調整させていただくこととなりました。

本当に心苦しいご報告となってしまい申し訳ございません。

この料金変更により、ゆいどころ はお客様に対して高品質なサービスを提供し続け、皆様の日常生活がより楽に、豊になるお手伝いを今後も行なっていくことを約束します。

皆様のご理解とご支援に感謝の意を表します。

詳細については、当サロンのウェブサイトで10月中旬頃にご確認いただけます。

何かご質問やご不明点がございましたら、どうぞお気軽にお知らせください。

お客様の声を大切にし、より良いサービスを提供するために努力いたします。

これからも、ゆいどころ をご愛顧いただけますことを心より願っております。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

敬具、

女性の為の整体　ゆいどころ 比嘉夏希

セラピスト専門の取材メディア

【THERA−FIL】にてゆいどころ の活動が取り上げられました✨

考え方や活動への想いをお話ししていますので、興味のある方は覗いてみてください✨

https://thera-fil.com/higa-ot/

2023年度の骨盤ケアエクササイズは週１回行っていきます✨

少人数で運動習慣を身につけていきたい!!という方におススメです✨

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こんな方にオススメ

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■運動したくてもなかなか一人で出来ない

■YouTubeで運動すると体が痛くなる

■毎日バタバタで呼吸が浅いと感じる

■運動する機会がない

■産後で体型戻しがしたい

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注意事項

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◎妊娠中の方はお控え下さい

◎1月は基本的には託児なしでのエクササイズになります。お子様同伴で行います。

◎産後3か月以降の方対象の運動負荷になります

ゆいどころでは

“骨盤ケアクラス”

といっても

【骨盤】

のみにアプローチするのではなく

骨盤に影響する

“肩甲骨・肋骨”

と

“股関節・脊柱”

に着目してエクササイズを行っていきます。

そして何より‼

日々、お仕事や家事、子育て、SNSなど

お外へ注意を沢山向けている私たちに必要な

自分の中と向き合う時間。

を大切にしております。

体と心は切っても切り離せないもの。

両者をつなぐのが

“呼吸”

と言われています。

そんな呼吸に意識を向けながら

活性である《交感神経》

ゆったりするための《副交感神経》

を上手くご自身で調整できるよう

エクササイズや呼吸法でお伝えしていきますよ♪♪

是非♪

週１回、ゆいどころエクササイズで

自分と向かう時間を共にしませんか??

ご予約お待ちしております

【詳細】

◎日時とメニュー(1月)

　＊1月12日(木)　10：00～11：00

　　テーマ：股関節＆背骨編

　＊1月17日(火)　10：00～11：00

　　テーマ：肩甲骨・肋骨編

　＊1月24日(火)　10：00～11：00

　　テーマ：股関節編＆背骨編

　＊1月31日(火)　10：00～11：00

　　テーマ：肩甲骨・肋骨編

⁂同じテーマでもエクササイズ内容を変更しながら行います♪エクササイズの目的の身体部位はテーマ通りです。

◎料金

単発料金：2,500円

1か月コース：8,000円

☆予約時に<この日時を追加>のボタンを押す事で複数のお日にちをお選びいただけます♪

＊開催月でゆいどころの施術を受けたくださった方は上記の料金より500円OFF

＊令和3年10月～12月に受けて下さった方は令和4年は引き続きモニター価格にて受ける事可能

◎場所

北中城村あやかりの杜　　滞在交流室

＊2人以下のお申込みの場合は

　北中城村　ゆいどころサロン内にて実施します。

　その際は前もってメールにてご連絡致します

◎託児について

令和４年より託児は基本的には行わない予定です。

申し訳ございません。

お子様同伴にてエクササイズを行う形になります

(このスタイルはまだ模索中です。今後変更もあると思います。)

ご希望の方は託児スタッフと日程調整しながらになります。ご了承ください。

託児料：500円

(託児スタッフ可能日で託児受付可能）

ご予約は下記のURLよりお待ちしております✨

https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=169805

2022年夏より‼

月に2回‼

北中城村あやかりの杜にて

“骨盤ケアクラス”開催しております♪

現在はモニター様として参加して頂いております♪

心も体も思考も忙しい現代だからこそ

自分に向き合う時間。

ゆっくり自分のカラダを動かす時間。

作ってみませんか？？

カラダと心はつながっています。

普段意識しない

けど

とても大切な

“呼吸”

に意識を向けながら

骨盤ケアに大切な

【股関節周り】

と

【胸周り】

をじっくり動かしていきましょう♪♪

随時公式LINEにて詳細はお伝えしております♪

気になる方は随時お問合せも受け付けております♪

どうぞよろしくお願いいたします。

3月のご予約受付を開始しました。

HPのご予約・お問い合わせページをご確認ください。

2021.1.18〜ついにプレオープンいたします。

開業準備を初めて早1年。たくさんの方々に支えられこの日を迎えられます。

物置小屋を改装し一から作り上げた手作りサロンです。

ご来店くださった方が”ほっ”とできることにこだわり作りました。

母として、女性として大きな1歩。怖くないと言われれば嘘になりますが

たくさんの方々の痛みに寄り添い、息抜きどころとして活用していただけるよう

精進してまいります。

皆様どうぞよろしくお願いいたします！

結どころでは下記の感染対策を行なっています。

ご理解ご協力のほど何卒よろしくお願いいたします。

＜当方の感染対策＞

・スタッフの検温

・マスクの着用

・手洗い・アルコール消毒の徹底

・お客様が触れる箇所のアルコール消毒

・使用するリネン類の毎回の洗濯

・紙カップによる飲み物の提供

・こまめな換気

＜お客様にご協力いただくこと＞

・来店時の検温・アルコール消毒

・マスクの着用

下記の条件に該当される方は施術の延期または中止をお願いしております。

・施術日より遡って14日以内に沖縄県外へ渡航をされた方

（同居されるご家族も含む）

・濃厚接触者に該当される方

・何らかの症状がある場合

（37.5℃以上の発熱やその他風邪症状など）

結どころのHPが完成しました。

HPではサロンへの想いをはじめ、店内の様子などを載せています。